Bücher von Roger Russell









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>> Feldenkrais im Überblick,
  Junfermann Verlag, 2004


Schon nach der ersten Feldenkrais-Lektion fragen sich viele Menschen, was
da gerade mit ihnen passiert ist und wie es erklärbar ist. Die Autoren/-innen
des Buches möchten genau dies verständlich und ansprechend vermitteln.
Die Texte zeichnen ein Bild der Feldenkrais-Methode, das von der poeti-
schen über die psychologische Ebene bis zur Biomechanik und Neurophysi-
ologie der Bewegung reicht.

Dieses Standard-Werk zur Feldenkrais-Methode umfasst u.a. folgende Bei-
träge:
  • Entwicklung und Psychologie
  • Kinder und Jugendliche
  • Tanz, Theater, Musik und Gesang
  • Sport, Senioren und Rehabilitation
  • sowie ein unterhaltsames Interview mit Moshé Feldenkrais über Judo und
  •      über seine Arbeit.

    >> Dem Schmerz den Rücken kehren,
      2. Auflage, Junfermann Verlag, 2005


    Dieses Buch erklärt auf amüsante Art, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes
    tun können und führt gleichzeitig sehr anschaulich in die Feldenkrais-Metho-
    de ein.
    Mit diesem Buch werden Sie:
  • entdecken, dass Sie Ihren Rücken mit Leichtigkeit bewegen können
  • die evolutionäre Geschichte Ihres Rückens verstehen
  • begreifen, wie Sie als Kind lernten, Ihre Wirbelsäule zu bewegen
  • die wichtigsten Bewegungen der Wirbelsäule angefangen von der Kind-
  •      heit bis zum heutigen Tag - kennenlernen
  • lernen, wie Sie diese wichtigen Bewegungen mit Hilfe der Feldenkrais-
  •      Lektionen besser koordinieren können
  • drei Feldenkrais-Lektionen gleich ausprobieren können.